Artikelen door Paula Kolthoff

Moeite met thuiswerken? 8 tips om je energie te managen

Hoewel het voordelen heeft om thuis te werken, hebben veel mensen moeite met thuiswerken. Het is een hele opgave om je energie vast te houden achter het beeldscherm. Thuiswerken geeft weinig inspiratie. Al dat Zoomen, werken met Teams en de hele dag stilzitten achter je computer/laptop. Voorlopig is thuiswerken het nieuwe normaal, dus we moeten […]

Verder met de Coronacrisis

Een nieuwe koers uitzetten met de intelligentie van je lichaam Hoe ga jij verder nu de Coronacrisis langer duurt dan we hoopten? Op dezelfde voet doorgaan is voor bijna niemand een optie. Hoe vind je een nieuwe balans met alles wat je in deze periode ontdekt? Zet de intelligentie van je lichaam in bij het […]

Vriendschap sluiten met je obstakels

Ik heb een steen verlegd in een rivier op aardeHet water gaat er anders dan voorheenDe stroom van een rivier hou je niet tegenHet water vindt er altijd een weg omheen Fragment uit het lied ” De Steen” van Bram Vermeulen Een jongetje uit mijn straat werd regelmatig gepest. Toen hij weer eens door een […]

Versterk je natuurlijke invloed

Als leider of begeleider wil je beweging brengen, op een manier die bij je past. En dat is niet altijd makkelijk. Hoe kan je die natuurlijke impact versterken?  Je kan je invloed versterken als je ontdekt welk effect je hebt op anderen. Tijdens bewegingsoefeningen merk je aan den lijve welke invloed je hebt. Je ervaart […]

Pippi Langkous als rolmodel voor leiders?

Ik heb twee belangrijke rolmodellen: mijn autistische vriend Ralph en Pippi Langkous. Van beiden heb ik veel geleerd over persoonlijk leiderschap. EEN ROLMODEL VOOR AANDACHT In New York logeerde ik ooit bij een vriend en zijn autistische broer: Ralph. Eerst was ik een beetje bang voor hem. Dat veranderde al snel, want hij was weliswaar […]


Stevig staan in intense situaties

Intense situaties zijn interessante leermomenten. In sommige van die situaties zijn we op ons best. Op andere intense momenten raken we uit balans. Over de kunst van stevig staan in intense situaties. Ontspannen in intense situaties Iedere ochtend oefen ik verschillende soorten evenwichtshoudingen. Sommige daarvan zijn behoorlijk intens: ze vragen om concentratie en spiertraining. Het vergt […]

Holding Space voor leiders

Vertrouwen op collectieve intelligentie Holding Space is het scheppen van een veilige ruimte waarin mensen hun waarheid kunnen spreken en kunnen leren. Een essentiële leiderschapsvaardigheid dus. Maar hoe creëer je zo’n veilige ruimte in je groepen? Holding Space stimuleert collectieve intelligentie Ben jij als leider weleens helemaal beschikbaar voor iemands verhaal? Door te luisteren vanuit […]


Collectieve intelligentie: minder hard werken en betere resultaten

Een enorme zwerm spreeuwen kan zonder leider verbazingwekkend complexe bewegingen uitvoeren. Zonder dat ze ook maar één keer tegen elkaar aanbotsen. Soepel, wendbaar en in harmonie bewegen ze zich voort. Als één lichaam. Is dat collectieve intelligentie? Collectieve intelligentie? Heb je weleens gezien welke ongelofelijke bewegingen een grote zwerm spreeuwen met elkaar kan uitvoeren? Kijk en […]

Systemisch werk en Embodied Learning

Foto: www.systemischmensenwerk.nl Systemisch werk maakt de collectieve wijsheid in een groep beschikbaar via fysieke waarnemingen. Wist je dat er nog meer manieren zijn om de collectieve wijsheid in groepen aan te spreken, die prachtig aansluiten op Systemisch Werk? Je lichaam is de sleutel. Systemisch werk en Embodied Learning Jaren geleden ben ik uitgebreid opgeleid in […]

Klaar met dat gestuntel!

Wil jij vernieuwen? Innovatief zijn? Je creativiteit laten stromen? Dan moet je ook durven falen. Een kreet die je steeds meer tegenkomt bij organisatieontwikkeling is dan ook: ‘Fail quickly to succeed sooner’. Falen is een modebegrip geworden. De Maand van de Filosofie ging daar in mee en had dit jaar als thema ‘Ik stuntel dus […]