Coaching
Je lichaam weet het
Als begeleider is het van belang om je voortdurend te blijven ontwikkelen, met lef en zachtmoedigheid. De ontwikkeling van jouw volledige potentieel draagt immers bij aan die van je organisatie, je team, je klanten. Gun jezelf coaching!
Jouw persoonlijke groei is een inspiratiebron voor anderen.
Werkwijze
We starten met een intake waarin we gezamenlijk vaststellen wat je vraag is en welke werkwijze bij je past. Werkvormen die ik inzet zijn o.a.: Systemische Coaching, Embodied Listening, Appreciatie Inquiry, Voice Dialogue, Ontspanningsoefeningen, NLP en Social Presencing Theater.
Kortdurend traject
Een coachingstraject Embodied Learning is kortdurend, omdat ik werk vanuit de essentie. Door te coachen op een fundamenteel niveau zijn de resultaten diepgaand en blijvend. Ik heb langdurige ervaring op het gebied van coaching en ik leid ook coaches op.
Chronische stress
Bij klachten ten gevolge van chronische stress werk ik met Chronic Stress Reversal (CSR –coaching). Ik kan je tussentijdse oefeningen of onderzoeksvragen meegeven die je gemakkelijk kunt integreren in je dagelijks werk.
Resultaat
Het resultaat is dat je blijvend met meer rust, plezier en inspiratie functioneert te midden van de dagelijkse werkdruk. Hierdoor ben je een bron van kracht en inspiratie voor anderen.
Coachvragen
Veelgestelde vragen van de mensen die ik coach:
Ik wil begeleiding bij een diep veranderingsproces
Ik sta op het punt een grote beslissing te nemen
Ik heb klachten ten gevolge van chronische stress
Ik wil leren vertrouwen op mijn gut-feeling
Ik wil anders omgaan met werkdruk
Ik wil meer coachend leiding geven
Ik zit in een conflictsituatie
Ik wil de balans tussen mijn privé-leven en werk verbeteren
Ik ga afscheid nemen van mijn werk
Ik ben op zoek naar lichaamsgerichte coaching
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen?
Bel mij gerust voor een telefonische kennismaking (06-41105069).
Ontspanningsoefening voor jou
Bij wijze van kennismaking hieronder alvast een korte ontspanningsoefening. Voor een uitgebreidere kennismaking verwijs ik je naar mijn gratis 5-weekse Online Training.
Testimonials
“Ik had last van chronische stress met weinig mogelijkheden voor herstel. Daardoor had ik slaapproblemen en hartkloppingen, en was ik behoorlijk uit evenwicht. Door Paula’s coaching heb ik de controle over mijzelf weer teruggekregen. Ik ben veel beter op de signalen van mijn lichaam gaan letten. Daarnaast heb ik een aantal patronen in mijn leven aangepast. Ik kan deze coaching aanraden aan iedereen die met behoorlijke opgaven in zijn werk en leven wordt geconfronteerd en het gevoel heeft zichzelf kwijt te raken.”
“Ik ben door Paula gecoacht tijdens het afscheid van mijn 45-jarige loopbaan. Ze heeft mij tijdens die reis de ruimte en veiligheid geboden om alles wat zich in mijn hoofd en hart afspeelde te ventileren, het in juiste banen te leiden en in perspectief te plaatsen, zonder dat ik mij ooit beoordeeld heb gevoeld. De kracht van haar aanpak is het aanreiken van behulpzame vragen en metaforen, haar neutrale betrokkenheid en haar kwaliteit van luisteren.”
